Sziasztok!
Nos legyőztem a pánikbetegségem, ami nem kis dolog, kb 64 6321 tudatállapoton mentem keresztül, nagyon rossz, el sem tudják a nem pánikosok képzelni, hogy milyen rossz is ez. 6 évig küzdöttem vele,átéltem mindent amit ti,kicsit át is rendezte az agyam….úgy gondolom idő kell mire regenerálódik maga az agy, mert erről nem olvastam sehol hogy maga a regenerálódás mennyi idő????? Sehol sem írnak róla. Röviden annyi a lényeg, hogy kb a halállal kell szembenézni, én már úgy kikészültem tőle, hogy úgy voltam vele vagy meghalok,vagy nem, és győztem…Halleluja 
A lényeg az hogy futkoshatsz előle össze vissza, de csak bele kell menni, magába a félelembe, tudom mondani könnyű, én ezt a módszert választottam mindig és már belefáradtam, és belementem és bejött. Nyilván kell valamennyi idő ami ennyi önküzdelem után helyreállítja az agyat. Én is azt mondom mindenkinek, amit itt leírt egy kollégahölgy, ne menekülj, menj bele a félelembe, egyébként minden nagy tanító is ezt tanítja. Futkosni csak annyit segít majd hogy endorfint termel az agy, de az nem a megoldás, csak szólok hogy gyógyszer nincs rá, a totális gyógyulásra. Persze nincs két egyforma beteg és tünetegyüttes sem, én a legkeményebbe voltam benne ha van erre skála amin mérik. De nem hazudok, bele kell menni és győzöl, röviden ennyi. Azt hozzáteszem hogy valamennyi idő is kell az agy regenerálódására. Sokan pénzt csinálnak abból hogy így meg úgy, de ez annyira egyedi és emberfüggő, hogy tuti recept nincs rá. Láár András a meditációval jött ki belőle és le a kalappal, de nincs két egyforma eset!
Remélem tudtam segíteni!